Produção de silagem
especialistas: o excesso de peso nas mochilas escolares. O sobrepeso induz a má postura e pode causar dores nas costas e forçar as articulações de ombros, joelhos e tornozelos.
O médico ortopedista e traumatologista Joaquim Reichmann ressalta que o peso máximo da mochila ou bolsa deve ser de no máximo 10% do peso corporal. Além disso, equilibrar o peso entre as duas alças é uma das alternativas para reduzir os riscos de dores e futuras complicações posturais. Muitas vezes, no entanto, uma pequena imperfeição da coluna vertebral é agravada pelo acessório pesado.
Geral
Deixe um comentário